J'ai trouvé ce truc -là un peu hasard sur internet, et je me suis immédiatement dit, :"Sacrée mise en scène ! Ou est le problème ? Je suis très sceptique." Et puis quand même je me suis souvenue de bouquins écrits par un certain Callahan "5 minutes pour vaincre vos phobies", et il y avait aussi "5 minutes pour vaincre l'anxiété" aux éditions du souffle d'or. Apparemment l'un des deux est épuisée. Mais j'ai le souvenir qu'une de mes amies avait essayé d'arrêter de fumer avec un de ces livres qui était d'ailleurs recommandé par Isabelle Filliozat. ça fonctionnait un peu de la même manière en tapotant des points d'acupuncture, alors pourquoi pas ? L'avantage ici, c'est que le manuel que propose Gary Craig est totalement gratuit, en plus il existe en français. Le voici. Cela ne coûte pas grand chose d'essayer, si des miracles interviennent dans vos vies tenez-moi au courant ! J'ajoute une deuxième vidéo qui j'en suis sûre ne laissera pas indifférent le club des spécialistes de la procrastination dont je pense être la présidente !
je ne comprends pas l'anglais, j'ai visionné vite fait le mec en rouge, mais quel est le but?ca me fait penser au do-in...
Galeiliante01/12/2007 22:16
Mon thérapeuthe me l'a appris pour m'aider en cas de debordement émotionnel. je suis tres satisfaite. ca m'a beaucoup, beaucoup aider. Surtout face a la colére. Ma grossesse etait un moment de gros remoud (passé douloureux) et j'ai pratiquer ceci... ca m'aider a me recentré ... a ne plus etre deborder, agressé par mes emotion. je ne cherche pas a comprendre, je constate que ca m'a appaisé, aidé a trouver le sommeil... aidé a géré la colére qui chez moi est une émotion difficile a géré.... et ca m'aider quand mon fils est dans un moment de grand pleure... ca m'aide a pouvoir etre bienvenaillante, et ne pas me sentir agressé par ses émption. vraiment génial. Je n'ai pas le reflexe d'y sauter.... en cas de stress, d'agression verbal, de tension... et puis l'avantage c'est qu'on peu filer au WC dans un resto pour le faire. je crois aussi que ca aide a se concentré sur ce qu'on vit, ressent et donc a y faire fasse avec une idée d'appaisement
Anne-Marie28/10/2007 09:05
Ben non, pas vu les sous titres....Tu remettrais le lien que je ne les regarde pas tous un par un en maugréant?Merci
noemie27/10/2007 19:37
hello Catherine, c'est drôle parce que j'ai souvent mal à la tête et aux yeux à cause de l'écran, et je fais ça naturellement pour soulager: je tapote sous les yeux, sur les tempes! drôle non? :) je n'avais jamais entendu parler de ça... bises à toi!!
Catherine28/10/2007 08:49
Oui c'est marrant, on fait comme ça assez spontanément des gestes thérapeutiques, en psychophonie on utilise aussi les tapotement pour réveiller les résonnances osseuses. Sinon je trouve que ce truc-là est très proche de la kinésiologie, entre autre...Bises
Nora27/10/2007 19:29
Proscrastination, ce mot à été créé pour moi....à moins que ce soit moi qui ai créé ce mot.
Anne-Marie27/10/2007 11:05
Ahla la, ces vidéos en anglais, ça me déprime; 6 ans d'anglais et je ne comprends rien....
Catherine28/10/2007 08:47
Il y en a une avec des sous titres tu ne l'as pas trouvée ? Bises
Phoebe27/10/2007 10:57
J'ai entendu parler de l'EFT il y a un moment sur une des listes unschooling auxquelles j'appartiens.. j'avais l'idée d'essayer, mais hmmm, c'est sur ma liste de choses à faire (et elle est longue). Merci pour le lien vers l'e-book en français, j'ai une copine que ça intéressera et qui bloquait car elle ne lit pas l'anglais !
Catherine28/10/2007 08:46
Oui le lien en français, il m'a également aidé parce qu'il est somme toute assez intéressant ce manuel, mais ce qui m'a le plus éclairé ce sont les vidéos du gars en rouge tu sais, sur youtube, le voir faire c'est quand même autre chose, mais comme toi je n'ai pas encore pris le temps évidemment !!!Bises
Vero27/10/2007 10:55
Ah oui, j'ai essayé ce truc-là, déjà.Je ne sais pas du tout quel est le résultat de cette expérience, vu que j'ai essayé tellement de trucs. Additionnés les uns aux autres, ils ont fini par m'aider. Je me sens incontestablement dix mille fois mieux qu'il y a 10 ans ou 20 ans :-)))
Catherine28/10/2007 08:44
Tu veux dire que tu as essayé l'EFT ou le truc de Callahan ? C'est un peu différent...
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noemie 27/10/2007 19:37
Catherine 28/10/2007 08:49
Nora 27/10/2007 19:29
Anne-Marie 27/10/2007 11:05
Catherine 28/10/2007 08:47
Phoebe 27/10/2007 10:57
Catherine 28/10/2007 08:46
Vero 27/10/2007 10:55
Catherine 28/10/2007 08:44